Striker Chef Sup Sayur Jamur Tanpa Air
Sayur ini dibuat tanpa air, hanya menggunakan kelembapan alami dari jamur yang dikukus hingga aromanya terkonsentrasi, lalu dicampur dengan bayam dan diaduk hingga matang. Hanya butuh waktu singkat dan sangat sehat.
🙋 Direkomendasikan untuk
- ⭐ Orang yang ingin memasak dengan bersih tanpa menggunakan talenan dan pisau, serta hanya dengan peralatan minimal.
- ⭐ Penggemar yang ingin merasakan rasa alami jamur dan sayuran tanpa tambahan lemak atau kalori berlebih.
jamur campuranminyak zaitun extra virginbayam
Bahan yang dibutuhkan 🛒2 porsi
- jamur campuran (seperti jamur enoki) 2-3 genggam
- minyak zaitun extra virgin 3 sendok makan
- garam secukupnya
- lada hitam secukupnya
- bayam segar 3-4 helai
Resep 🍳
- Nyalakan api di wajan, lalu tuangkan minyak zaitun extra virgin.
- Masukkan jamur langsung ke wajan tanpa memotongnya dengan pisau—tebarkan dengan tangan menjadi 2-3 bagian besar.
- Tutup wajan dan masak dengan api sedang selama sekitar 5 menit, biarkan jamur matang seperti dikukus menggunakan kelembapannya sendiri.
- Buka tutup wajan dan naikkan api menjadi tinggi untuk menguapkan kelembapan yang keluar dari jamur.
- Setelah kelembapan menyusut dan aroma jamur menjadi lebih pekat, tambahkan garam dan lada sesuai selera.
- Potong bayam segar dengan gunting menjadi ukuran yang nyaman untuk dimakan, lalu masukkan ke dalam wajan.
- Aduk ringan hingga bayam terlapisi minyak zaitun dan sedikit layu, berkilau namun belum terlalu matang.
- Matikan api, lalu tambahkan sedikit minyak zaitun extra virgin lagi untuk melengkapi aroma dan aduk perlahan agar merata.
- Tuangkan minyak zaitun ke wajan, lalu masukkan jamur yang sudah diremas dengan tangan.
- Tutup wajan dan masak dengan api sedang selama 5 menit.
- Buka tutup dan panaskan dengan api tinggi untuk menguapkan kelembapan jamur.
- Tambahkan garam dan lada, lalu masukkan bayam yang sudah dipotong dengan gunting.
- Matikan api saat bayam sedikit layu, lalu tambahkan minyak zaitun extra virgin untuk finishing.
Tips memasak 💡
- Jangan potong jamur terlalu kecil karena akan membuat tekstur dan kelembapannya cepat hilang; potong agak besar agar tetap renyah dan tidak terlalu cepat mengering.
- Pastikan cairan dari jamur benar-benar dikeringkan dengan api tinggi (reduksi) agar rasa gurih dan aroma khas jamur menjadi lebih intens dan kaya.
- Bayam yang agak pahit cocok sekali dengan rasa pedas dan asam dari minyak zaitun, menciptakan keseimbangan rasa yang sangat baik.





