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一道夏季健康包饭食谱，用蛤蜊和香菇熬制的咸香浓酱，搭配嫩蒸南瓜叶。
用价格实惠的新鲜鲭鱼代替昂贵的泥鳅，彻底煮熟后滤去鱼骨，再慢炖而成的浓郁滋补秋鱼汤。
一道味道清爽的蒸菜，将青花鱼盐渍熟成后清蒸，最后撒上辣椒和韩国薄荷叶。
