Nguyên liệu chính
đậu phụtỏi bămhành lá lớn Hàn Quốc (daepa)cà rốtnấm hươngJin-ganjang (nước tương đa dụng Hàn Quốc)dầu hàogiấmđường thôdầu mèhạt mè nguyêntúi đậu phụ tẩm gia vịdầu ăn
Yubuchobap đậu phụ của Yoon Yi-ryeon
Món yubuchobap lành mạnh được làm bằng cách xào đậu phụ bóp vụn cho đến khi tơi và khô, sau đó trộn với một lượng cơm tối thiểu và rau củ để nhồi vào túi đậu phụ tẩm gia vị.
Nguyên liệu cần có 2 phần
Công thức
Mẹo nấu
- Vắt càng khô nước từ đậu phụ càng tốt để rút ngắn thời gian xào và tránh nhân bị nhão.
- Thêm một ít cơm giúp nhân đậu phụ kết dính, dễ nhồi vào túi đậu phụ tẩm gia vị hơn.
- Không vắt hết chất lỏng tẩm gia vị khỏi túi đậu phụ; hãy loại bỏ nhẹ nhàng để túi vẫn còn hơi ẩm.
Phù hợp với
- Người ăn kiêng muốn quản lý bữa ăn mà vẫn ngon miệng.
- Người tìm kiếm bữa ăn lành mạnh, giàu protein và giảm carbohydrate.
- Người tìm kiếm thực đơn độc đáo và tiện lợi cho dã ngoại hoặc cơm hộp.
Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?
Đang tải đánh giá…
Đánh giá sau khi nấu
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên.
Có thể bạn cũng thích
- Solo Cooking God món Cơm Gói Thịt Gà Thăn và Tofu Yubuchobap
- Ttukdak Hyung's Gimbap Cơm Nếp Uibu Chobap
- Tot Yubuchobap của Yoon Yi-ryeon
- Kim Dae-seok's Cơm Cuộn Topping Ubu
- Kim Ho-yoon White Ragu Gà Yubuchobap
- Okjubu's Cà rốt mầm cải củ cuốn
- Ttukdak Hyung's Gỏi Bò Tẩm Xì Dầu Gochujang Vua
- Solo Cooking God - Salad Thịt Gà Ngực Tofu Yubu
- Yeo Kyung-rae's Bu-yugi
- Gimbap Yubu Siêu Đơn Giản của Baek Jong-won
