สูตรทั้งหมด

ตุ๊กแบกีคเยรันจิมที่ทำด้วยน้ำสกัดทูน่าเพื่อรสอูมามิเข้มข้น คนจนไข่จับตัวเป็นลิ่มนุ่ม ๆ แล้วโรยหน้าด้วยปูอัดและต้นหอมใหญ่เกาหลีเพื่อสัมผัสที่นุ่มละมุน

10 นาทีง่ายมากกับข้าว

ไข่ไก่ปูอัดต้นหอมใหญ่เกาหลีน้ำสกัดทูน่า

ง่ายสุด ๆนุ่มละมุนเพิ่มโปรตีน

ข้าวหน้าเต้าหู้ทอดกรอบและไข่ผัดพร้อมน้ำสลัดแยมกะหล่ำปลีบดอ่อนๆ รสเค็มหวาน ให้ความอิ่มนาน เหมาะสำหรับเมนูลดน้ำหนัก

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา

เต้าหู้ไข่กะหล่ำปลีหัวหอมซีอิ๊วขาว

อาหารสุขภาพเพิ่มโปรตีนอิ่มอยู่ท้อง

คงกุกซูเข้มข้นที่ทำโดยการต้มถั่วเหลืองขาวสั้นๆ แล้วปั่นกับเมล็ดสนเพื่อความมันและรสชาติที่ลุ่มลึก

25 นาทีง่ายเส้นและบุนชิก

ถั่วเหลืองขาวเมล็ดสนเส้นโซมยอนแตงกวามะเขือเทศ

อาหารหน้าร้อนรสชาติมันโปรตีนสูง

ผลการค้นหา