กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก
พบ 77 สูตร

คิมจิเนื้อกรอบทำโดยผสมโดยไม่ต้องเค็ม ใช้โยเกิร์ตและโซจูสำหรับรับประทานทันที

จานข้าวหนึ่งจานที่เรียบง่าย ใช้แซลมอนหมักในน้ำสลัดโยเกิร์ตและมายองเนสรสชาติกลมกลืน แล้วอบด้วยเตาอากาศเพื่อเมนูที่ทำได้รวดเร็วและให้ความพึงพอใจ

ขนมปังกรอบไส้ครีมเนื้อหนาแบบพุดดิ้งที่ใช้โยเกิร์ตกรีกและน้ำตาลจำลองอย่างอัลลูโลสลดแคลอรี่ได้อย่างมาก เหมาะสำหรับผู้ที่อยากทานขนมหวานและขนมปังในช่วงควบคุมน้ำหนัก

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์แบบดั้งเดิมจากตุรกี ทำจากเนื้อแกะต้นขาหั่นบางๆ หมักในโยเกิร์ตและน้ำกระเทียม แล้วจัดเรียงเป็นหอคอยเนื้อขนาดใหญ่ ปิ้งจนสุกทองอร่ามอย่างสมบูรณ์แบบ

แกงที่มีรสชาติเข้มข้นและลึกซึ้ง ทำจากหัวหอมที่ค่อยๆ เคลือบคาราเมลเป็นเวลานาน เพื่อให้ได้ความหวานตามธรรมชาติของหัวหอม

มักกอลลีโฮมเมดง่ายๆ ที่ใช้ข้าวสำเร็จรูป ผงมอลต์ และยีสต์สำเร็จรูป

เนื้อสับเผ็ดผัดกับซอสพาสต้ามะเขือเทศและแท็บสโก โรยด้วยครีมอะโวคาโด และเสิร์ฟบนโดริโตสกรอบ

แกงกะหรี่ไก่เนยอินเดียโฮมเมดที่ทำง่ายๆ ที่บ้าน ให้รสชาติเข้มข้นลึกซึ้ง

แซนด์วิชแซลมอนเบาๆ สุขภาพดี พร้อมซอสโยเกิร์ตกลิ่นผักชีลาวหอมๆ

การผสมผสานที่น่าทึ่งระหว่างเปลือกนอกกรอบและเนื้อในนุ่มฉ่ำของไก่ทอดสไตล์ญี่ปุ่น พร้อมซอสแอโคลีสุดเผ็ดเปรี้ยว

เป็นอาหารทอดกรอบสไตล์คัลกุกซูหัวบักที่มีหัวบักสุกสุกเต็มที่ ห่อเนื้อหมูสับและกุ้งไว้ข้างใน ปรากฏตัวในรายการ Culinary Class Wars

จานเมดิเตอร์เรเนียนที่นำเสนอสเต็กแซลมอนปรุงให้กรอบนอกนุ่มใน พร้อมแอบราสกาและซอสโยเกิร์ตเปรี้ยวจัด