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3件のレシピが見つかりました。
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キム・ジンスンのほうれん草ナムル
塩を加えた湯でさっと茹で、味付き塩とごま油でさっぱりと和えることで、ほうれん草本来の甘みを引き出すナムルです。
ほうれん草大ネギにんじん精製塩にんにくみじん切り
超簡単おかずヘルシーなおかず
Solo Cooking Godの電子レンジエゴマナムル
沸騰したお湯でくぐる代わりに、電子レンジでわずか1分間でさっとしんなりさせながらも水分を保ち、その後パネルで風味をたっぷりと染み込ませる、旨味豊かなナムルです。
エゴマ（エゴマの葉）ジンガナジャン（醤油）ごま油みじん切りにしたにんにく
健康な副菜ナッツ風味でコクのある味ナムル料理
Seonkyoung Longestの黒ごまドレッシングいんげんサラダ
さっと茹でたいんげんを、香ばしい黒ごまドレッシングとカリカリのにんにくチップで和えた、さわやかでヘルシーな野菜の副菜です。
いんげんにんにく黒ごま黒ごま油食用油
超簡単ヘルシー副菜ダイエット