Thời gian nấu ⏱️
Mọi thời gian
Độ khó ⭐
Mọi độ khó

Kết quả

Tìm thấy 4 tóm tắt.

YouTube

Chef Lee Won-il: Poké cá hồi xanh lá

Món poké thanh mát, lành mạnh với cơm gạo lứt yến mạch nấu cùng nước tương xanh, cá hồi tươi, rau củ và sốt dressing tự làm từ nước tương xanh.

30phútVừaThịt và món chính
cá hồi tươigạo lứtgạo yến mạchlá nước tương xanhgiấm
thực đơn ăn kiêngbowl saladsốt nước tương xanh
YouTube

Công kích thủ sếp cải thảo thịt bò xào rong biển

Món ăn ngon miệng với cải thảo được nấu chín bằng lò vi sóng và thịt bò mềm thơm, trộn đều với bột rong biển, dầu mè tạo nên vị béo ngậy hấp dẫn.

15phútDễmón phụ
cải thảothịt bò thăndầu mèvừng ranggiấm hạt cải
thực đơn giảm cânmón ăn đơn giảnvị béo ngậy
YouTube

Salad mực rau củ Okjubu

Món salad ăn kiêng tốt cho sức khỏe với mực dai và trái cây tươi mát trong sốt balsamic chua ngọt đặc biệt.

15phútDễSalad và bữa nhẹ
mựccà chua bicamhành tây đỏđường
món hải sảnthực đơn ăn kiêngsốt balsamic
YouTube

Công kích thủ sếp Sốt đậu gà vừng siêu đơn giản

Kết hợp đậu gà đóng hộp đã nấu chín và sốt vừng mua sẵn trong máy xay sinh tố, chỉ mất 5 phút là hoàn thành món sốt kiểu hummus phương Đông siêu đơn giản.

10phútDễCanh và món hầm
đậu gà đóng hộpsốt vừng mua sẵndầu ô liuđá cụcrau củ hỗn hợp
hummussốt đậu gà vừngthực đơn giảm cân