สูตรทั้งหมด

คัลกุกซูสไตล์ แบคจงวอน

จานที่เต็มไปด้วยความพิเศษ เหมาะสำหรับแขกผู้มาเยือน ใช้ผักเหลือจากตู้เย็นหลากหลายชนิดหั่นเป็นชิ้นแล้วเรียงซ้อนกัน ปิดด้วยชิ้นเนื้อหมูบางๆ แล้วต้มด้วยไอน้ำจนสุกอย่างสมบูรณ์ พร้อมเสิร์ฟกับน้ำจิ้มรสเปรี้ยวหวานกลิ่นกระเทียมที่เข้มข้น

20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก

เนื้อหมูถั่วฝักยาวหัวหอมเห็ดชิเมจิมันเทศ

ง่ายเคลียร์ตู้เย็นอาหารเพื่อสุขภาพ

เห็ดผัดงาขี้ม่อนด้วยไมโครเวฟ โดย Yoon Yi-ryeon

เครื่องเคียงง่ายสุด ๆ จากเห็ดหอมและเห็ดนางรมหลวงที่ปรุงในไมโครเวฟ ปรุงรสด้วยซีอิ๊วซุป เมล็ดงา และงาขี้ม่อนเสริมเพื่อรสหอมมัน

10 นาทีง่ายมากกับข้าว

เห็ดหอมเห็ดนางรมหลวงซีอิ๊วซุปกระเทียมต้นหอมใหญ่เกาหลี

ง่ายสุด ๆอาหารทำเองที่บ้านอาหารเพื่อสุขภาพ

ต็อกกุกเห็ดนางรมหลวงข้าวกล้อง โดย Yoon Yi-ryeon

ต็อกกุกที่ทำจากเห็ดนางรมหลวงย่างกับน้ำมันงาและต็อกกุกข้าวกล้องต้มในน้ำซุปปลาแอนโชวี่

20 นาทีง่ายซุปและสตูว์

ต็อกกุกข้าวกล้องมันดูเห็ดนางรมหลวงน้ำซุปปลาแอนโชวี่ดาชิมะซีอิ๊วขาวสำหรับซุป

อาหารเพื่อสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีอาหารซุป

ยำผักชีล้อมเกาหลีใส่เต้าหู้และผงเมล็ดงาม่อน โดย Yoon Yi-ryeon

เครื่องเคียงนามุลเพื่อสุขภาพที่ทำโดยการคลุกเคล้าผักชีล้อมเกาหลีที่มีกลิ่นหอมเข้ากับเต้าหู้รสกลมกล่อมและผงเมล็ดงาม่อนเบาๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่สะอาดสดชื่น

15 นาทีง่ายกับข้าว

ผักชีล้อมเกาหลีเต้าหู้ซอสแอนโชวี่หมักเกลือกระเทียมสับ

อาหารเพื่อสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาวะที่ดีรสชาติอ่อนโยน

คั่วซุปถั่วขาวสไตล์ Striker Chef

ซุปถั่วขาวที่เติมเต็มด้วยถั่วขาวต้มจนนุ่มแทนข้าว เพื่อความอิ่มนานและสุขภาพดี ทานได้ด้วยช้อนอย่างเพลิน

15 นาทีง่ายซุปและสตูว์

ถั่วเขียวอ่อนฟักทองหัวหอมใหญ่ต้นหอมสีเขียวเต้าหู้

มื้อสุขภาพอาหารสุขภาพการจัดการน้ำตาลในเลือด