Okjubu's Tofu Gratin
Makanan rendah kalori tinggi protein yang sangat sederhana dibuat di microwave dengan menumpuk tahu halus, tuna, saus tomat, dan keju.
Bahan yang dibutuhkan 1 porsi
Resep
Tips memasak
- Untuk nutrisi lebih kaya dan tekstur lebih kental, kocok kuning telur dan aduk ke dalam campuran sebelum menambahkan keju.
- Menambahkan bacon cincang atau sosis dapat meningkatkan rasa, tetapi untuk versi ramah diet, gunakan bahan dasar saja.
Direkomendasikan untuk
- Orang yang ingin menyantap hidangan lezat dan memuaskan tanpa proses rumit—cukup magis microwave.
- Pengelola diet yang ingin mengurangi karbohidrat sambil meningkatkan asupan protein.
Belanja bahan di Coupang(Iklan)
Bagaimana hasilnya saat mengikuti resep ini?
Memuat penilaian masak…
Ulasan setelah memasak
Belum ada ulasan. Jadilah yang pertama.
Anda mungkin juga suka
- Kim Dae-seok: Gratin Susu Tomat Sundubu
- Gratin Sundubu Tomat ala Kim Ho-yoon
- Tofu Zunda Gratin oleh Jang Ho-jun
- Gratin Lobster ala Lee Jae-hoon
- Gratin Dumpling Beku Fabri
- Raymon Kim's Gratin Dada Ayam Jamur
- Lee Yeon-bok's Gratin Tteok Saus Tomat
- Striker Chef Tostada Basket Pasta Gratin
- YOOXICMAN Steak Ribeye Gratin Jamur Gordon Ramsay
- Kang Leo's Ratatouille Gratin Grouper
