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排序
Maeil Matna 卷心菜玉米饼吐司
将卷心菜丝和蛋液混合，铺在锅中，盖上玉米饼和奶酪，折叠、堆叠后煎至酥脆的吐司。
卷心菜大葱（韩国大葱）胡萝卜甜玉米鸡蛋
超简单简餐轻松烹饪
Maeil Matna 卷心菜乌冬煎饼
这道日式御好烧风格的乌冬煎饼，将乌冬面、卷心菜和蟹棒裹上蛋糊煎至酥脆，再淋上照烧酱。
乌冬面卷心菜蟹棒韩国大葱鸡蛋
超简单下酒菜儿童零食
Maeil Matna 午餐肉三明治紫菜包饭
将午餐肉、煎蛋、炒胡萝卜、奶酪和生菜层层叠放，再折叠成方形的三明治式紫菜包饭。
午餐肉鸡蛋胡萝卜切达奶酪罗马生菜
超简单方形紫菜包饭儿童零食
Maeil Matna 辣酱金枪鱼三角紫菜包饭
手工制作的三角紫菜包饭，内馅为辣酱米饭和辣味金枪鱼蛋黄酱，外层包裹切达奶酪和海苔
米饭香油芝麻辣椒酱金枪鱼罐头
超简单便当一碗餐
Maeil Matna 泡菜锅巴蛋包饭
一锅式泡菜炒饭蛋包饭，底部是酥脆的锅巴，顶部是湿润的鸡蛋和奶酪
鸡蛋米饭白菜泡菜香肠马苏里拉奶酪
一锅料理一碗餐超级简单
Maeil Matna 红薯塔可
用红薯泥和炒蔬菜填馅的披萨风味塔可，再煎至酥脆，搭配马苏里拉奶酪和意面酱。
红薯玉米饼洋葱彩椒玉米罐头
超简单代餐披萨风味
Maeil Matna 辣炒鱿鱼
一道辣炒鱿鱼，先用葱油煸炒调味酱，再加入酱油增添烟熏风味，全程无多余水分。
鱿鱼洋葱韩国大葱大蒜胡萝卜
超简单米饭杀手烟熏风味
Maeil Matna 海苔豆腐煎饼
将豆腐捣碎，加入玉筋鱼鱼露增添鲜香，再与调味海苔一起煎制，带来坚果般的香气
豆腐鸡蛋小葱胡萝卜海苔
超简单米饭杀手蛋白质配菜
Solo Cooking God 辣味Jjamppong（韩式辣海鲜汤面）风味意面
在由番茄意面酱、辣椒粉和蚝油调配而成的浓郁酱汁中慢火熬煮的辣味Jjamppong（韩式辣海鲜汤面）风味意面。
韩国大葱洋葱蒜泥冷冻虾仁黄芽白（大白菜心）
超简单汤汁料理解酒
Maeil Matna 卷心菜御好烧热狗
用卷心菜面糊包裹香肠和奶酪，不添加面粉，并撒上木鱼花的高蛋白小吃
卷心菜香肠鸡蛋切片奶酪蛋黄酱
无面粉超简单夜宵
Maeil Matna 香脆豆腐糖醋辣酱
豆腐经过冷冻、解冻，在烤箱中烤至酥脆，然后裹上甜辣炸鸡酱，制成外脆内嫩的豆腐糖醋辣酱。
豆腐玉米淀粉食用油辣椒粉糖
超级简单外酥里嫩健康零食
Maeil Matna 巨型薯条
将土豆泥与淀粉混合，塑成长条状，经过两次油炸使其酥脆，最后撒上芝士调味料制成的长薯条
土豆玉米淀粉芝士调味料盐食用油
超简单儿童零食下酒小食