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2件の概要が見つかりました。

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Raymon Kimの5分でできる片栗粉コーティング鶏むね肉

片栗粉をまぶして茹でることでしっとりとした食感に仕上げた鶏むね肉に、甘酸っぱい醤油ダレとネギを添えた、超簡単でヘルシーな一品です。

5分とても簡単おかず
鶏むね肉片栗粉青ネギ長ネギニンニク
超簡単ダイエット向け高タンパク

Yoon Joomoのテンペサラダ

高タンパク質のテンペと新鮮なアボカド、ローストブロッコリー、さっぱり甘みのある醤油ごまドレッシングを合わせたヘルシーな食事メニュー

20分簡単サラダ・軽い食事
テンペライ麦パンブロッコリーアボカドフレッシュサーモン
ヘルシー高タンパク質軽めの食事