ใช้ไม้ไผ่บดขนมปังเบอร์เกอร์ให้บางและแบน จากนั้นวางลงในถ้วยกระดาษ ใส่แยมสตรอว์เบอร์รี ไข่สด และชีส แล้วอบในไมโครเวฟเพียง 2 นาที ได้ของว่างเพื่อสุขภาพง่ายๆ แสนเร็ว

จานอาหารเช้าที่แสนง่ายดายจากข้าวไข่เนื้อหนาปิดด้วยชีสเค็มกลิ่นหอม ทำในเวลาเพียง 5 นาทีโดยใช้ไมโครเวฟเท่านั้น ไม่ต้องเปิดเตาแก๊สเลย